[韓式料理]韓國家庭火鍋~ 白菜牛肉千層火鍋밀푀유 ~LIZZY’S韓國小餐桌

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By lizzy

我的室友們只愛吃嘎崩脆的生菜,前兩天買了兩顆白菜,但是生吃白菜,臣妾真的辦不到啊~~~於是就依我自己的喜好煮了白菜滷,結果室友對我的台灣菜都意興闌珊, 不同文化的飲食讓地方太太很困擾阿…… 我煮到流汗,你嫌到流涎。煮婦一怒之下飆問兩個室友: 除了泡菜你們就不能吃其他白菜料理了嗎!!! (怒氣爆表!!!!!)  小姑應該覺得台灣人金拍到頂 (其實只有我拍到頂,我把台灣人汙名化了😰) 我對不起台灣人……

可愛的菇可能也怕我繼續煮台灣味給她吃,趕快提供韓國其他白菜料理給拍到頂的大嫂參考。這道밀푀유白菜牛肉千層火鍋賣相美美,大嫂決定就做這道給可愛的菇吃了!

白菜牛肉千層火鍋製作方法很簡單,先將所有食材清洗準備後,只要加工組裝然後開火煮就可以囉!

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準備食材

大白菜 1顆 洗淨備用

韓國紫蘇葉 50g 洗淨去梗

火鍋牛肉片 500g 

豆芽 200g (黃豆的綠豆的都可以) 

杏包菇 1支切片備用

金針菇 1 包洗淨備用

香菇(或是蘑菇)3~4朵

調味料

熱高湯 1000ml (直接用熱的高湯可避免蔬菜因烹煮時間過長而太過軟爛)

醬油 2tbsp

魚露 1tbsp

胡椒粉 1/4tsp (茶匙)

鹽 1tsp (茶匙)

(高湯的部分因為我是用自己熬的高湯沒有加鹽,若是用市售的罐頭高湯已經有含鹽份,就不要再另外加鹽巴,醬油跟魚露也酌量減少才不會太鹹喔!)

沾醬

低鹽醬油 2tbsp

米醋 2tbsp

芥末 1茶匙

柚子醬 1tbsp

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作法

1.所有食材洗淨備用

2.取白菜一片作底,鋪上紫蘇葉,再鋪上牛肉片,重複四次(每次擺放白菜,菜梗方向要跟上一層相反,疊出來的千層才不會一邊高一邊低)

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3.將白菜牛肉千層對切再對切成四等分備用

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4.鍋子 底部鋪上豆芽,將切好的白菜牛肉千層由鍋邊開始向中心疊放

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5.中心留一個小圓圈放入菇類

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6.倒入熱的高湯至八分滿(蔬菜在煮的過程中會再釋出水分,高湯不需要加到滿),加蓋開大火煮約10分鐘至大滾後關小火

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7.火鍋湯底是清爽的高湯風味,此時關小火確認鹽度適宜後,即可關火上桌

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另外,這個千層火鍋在韓國叫作밀푀유(米盃you)大概這樣念啦,阿枝的不負責任韓文~ 這個名稱應該是引用法語mille feuille音譯成韓文的。mille feuille在法文中是千層的意思,也是常見的法式甜點拿破崙千層派的名稱。但是韓文沒有F發音,所以就變成了밀푀유囉~

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